Sorgenlos lecker

Kürbis Paella

 

Menge: 2 Personen
Zubereitungszeit: 30 Minuten

Zutaten:

  • 250 g Kürbis (1/3 Butternuss oder sonstiger Speisekürbis)
  • 50 g Süßkartoffel (alternativ insgesamt 300 g Kürbis)
  • 1/2 Zwiebel oder 1 Stück Lauch
  • 1 Karotte
  • 1 Stück Petersilienwurzel
  • 200 g Paella Reis oder Rundkornreis
  • 125 ml Weißwein
  • 600 ml Gemüsesuppe
  • 2 Tomaten
  • 2-3 EL schwarze und/oder grüne Oliven
  • 1/2 EL Paprikapulver mild
  • 1 g Safran
  • Meersalz (&) Pfeffer
  • 1 TL Rosmarin
  • 1/2 TL Thymian
  • etwas Olivenöl zum Braten
  • 1-2 Zitronen

Zubereitung:

  1. Kürbis und Süßkartoffel schälen und grob würfeln. Lauch fein schneiden, Karotte, Petersilienwurzel und Tomaten fein würfeln.

  2. In einer Paella-Pfanne (oder eine große Bratpfanne geht auch) etwas Olivenöl erhitzen und Kürbis-Stücke, Lauch, gewürfelte Karotte und Petersilienwurzel für ca. 3-4 Minuten glasig dünsten. Reis hinzufügen, alles gut vermengen und für weitere 1-2 Minuten dünsten.

  3. Mit Weißwein ablöschen, Gemüsesuppe, Tomaten und Oliven hinzufügen und mit Paprikapulver, Safran, Salz, Pfeffer, Rosmarin und Thymian würzen. Jetzt die Paella zum letzten Mal umrühren und für weitere 20 Minuten köcheln lassen, bis die ganze Flüssigkeit verdampft und die typische Paella-Kruste entstanden ist – aber Vorsicht! Nicht anbrennen lassen.

  4. Vor dem Servieren die Paella nochmals 5 Minuten abgedeckt mit Deckel, Alufolie oder Zeitungspapier ziehen lassen, ein wenig Zitronensaft darüber pressen und mit Zitronenspalten servieren.

Tipp:

• Für einen besonders würzigen Geschmack kann die Kürbis-Paella noch um ein paar gewürfelte getrocknete Tomaten ergänzt werden.

GUTEN APPETIT!

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